Ljuskliniken Good Light
i Strängnäs
Ljusterapi för ökad
vitalitet, koncentration, bättre sömn
och inre välmående.
Inklusive samtal.
VÄLKOMMEN!
Till våra kunder
Ljuskliniken Good Light gör nu uppehåll en tid framöver
på grund av annan verksamhet.
Vid frågor kontakta oss gärna: >>
Ljuskliniken Good Light ~ Med professionellt bemötande
Ljuskliniken Good Light
Samtal och Ljusterapi utan remiss.
En Ljus vintertid... Ljusterapi hos Good Light
Trött och hängig?
Ljusterapi hjälper.
Ljusterapi är verksamt mot
SAD (Seasonal Affective Disorder, Årstidsbunden depression)
Ring eller maila oss för bokning >>
Ljusa i par
Ljusterapi tillsammans. Överraska honom/henne
med en lysande present på en dag som är speciell för just er.
Unna er en både avstressande och vitaliserande stund.
Ljuskliniken Goodlight's utrustning är helt fri
från skadlig halogen och uv-strålning
Ljuskliniken Good Light - Bringing Good Life
光 It's Good Light
Har Du
- Nedstämdhet?
- Sug efter kolhydratrik mat?
- Ökad aptit?
- Viktuppgång?
- Minskad lust?
- Större sömnbehov?
Ljus gör dig omedelbart piggare och kan dessutom förbättra humöret. Det reglerar också din dygnsrytm och ger dig en bättre sömn.
.......................................................
Typiska symtom på årstidsbunden depression under höst och vinter:
- extrem trötthet trots att man sover mer än vanligt
- ökat sötsug
- viktuppgång
- en melankolisk sinnesstämning
- nedsatt social, fysisk och/eller sexuell aktivitet
- premenstruella spänningar
- koncentrationssvårigheter
ofta en kombination av dessa.
De allra flesta av oss blir trötta av mörkret under hösten och vintern. För vissa går tröttheten över i depressioner. Därför är depression vanligast under den mörka delen av året, då det här uppe i Norden råder brist på dagsljus. Kroppens produktion av melatonin ökar under vinterhalvåret, ett hormon som gör oss nedstämda. Denna process avbryts dock när ögat nås av solljus.
Ljusterapi stoppar melatonin-
produktionen som gör oss trötta och håglösa. Samtidigt stimuleras produktionen av andra hormoner och signalsubstanser som gör oss piggare och gladare.
2012
∞
Ljusklinikens verksamhet gör uppehåll en tid framöver på grund av annan verksamhet.
Det går förstås utmärkt att kontakta oss om det är något som du undrar över.
∞
Behöver du
någon att prata med?
Du vet väl att det går utmärkt komma på samtal, utan att boka ljusterapi?
∞
Öppet Hus
onsdagen den 25 januari
...kan ta några sekunder att ladda ner, luta dig tillbaka och passa på att dra några riktigt
djupa andetag...
- 2012 -
Din Hälsas År
2011
*Det har framkommit att det finns önskemål om att kunna få enbart ljusterapi eller enbart samtal. Vi hörsammar dessa behov, och erbjuder halvtimmesbehandlingar.